是你吗？每次做完计划就半途而废，心血来潮却不能坚持。是你吗？线上学习总是为效率不高而担忧；临近期末，还在为不够自律而烦恼。如果你存在以上的几种情况，那么与其焦虑摆烂，不如行动起来！和同学们一起加入本次线上自习活动吧！

一、活动目的

为了在期末复习阶段给线上学习的同学们营造出相互监督、共同学习的学习氛围，提供学习的仪式感，提升同学们的学习积极性，帮助同学们提高学习专注度和线上学习的效率，中央民族大学教育学院特开展“笃行不息，携手自习”线上自习活动。

二、 活动内容和形式

以个人为单位参加此次活动，通过每天进入腾讯会议的线上自习室并且完成规定时长的形式，为同学们提供一个良好的学习环境，并且鼓励同学们充分利用课下时间，提高学习的专注度和学习效率，争取在期末考试中取得更优秀的成绩。

三、 活动具体安排

活动对象

中央民族大学教育学院全体学生

活动时间

第一阶段：12月12日-12月16日

第二阶段：12月17日-12月25日

（报名截止时间：12月12日17:00）

活动要求

（1）活动阶段

第一阶段：12月12日-12月16日。考虑到此阶段同学们仍有课程安排，自习室开放时间为每天的19:00-23:00；活动参与者的总自习时长需要大于等于8小时。

第二阶段：12月17日-12月25日。此阶段已全部结课，同学们进入复习冲刺与考试准备阶段，自习室开放时间为每天8:00-12:00、14:00-18:00、19:00-23:00。活动参与者总自习时长需要大于等于30小时。

特别注意：活动参与者可以自主选择参与活动的阶段。如果选择参与两个活动阶段，则必须同时满足两个阶段的时长要求，否则不予认定。

（2）活动流程

活动的工作人员根据活动安排建立线上自习室，参与人员在活动期间将会有固定的自习室。活动报名结束后，工作人员将在微信群内发布自习室的腾讯会议号，并通过表格的形式公布各自习室的参与人员，各自习室人数根据活动总参与人数而定。活动开始后，自习室每日开放前10分钟将会在微信群内公布当天各时间段的监督员。

每日自习结束后，由工作人员导出腾讯会议参会时长并发布至微信群内，参加自习的人员需在当天24:00前确认与当天参与自习的真实情况无误，有任何问题及时与工作人员联系。

（3）线上自习室规则：

进入线上自习室自习的同学必须更改参会名称为自己的真实姓名；

必须开启摄像头、关闭麦克风，营造和谐有序的自习环境，有任何问题都可以在微信群内与该时间段的监督员及时联系。进入自习室，经工作人员提醒2次后仍未开启摄像头或仍不遵守自习室规则的同学将被踢出自习室，累计踢出自习室2次者将取消其参与活动的资格。

四、 活动奖励

为参与此次活动并满足相应参与阶段时长要求的同学提供院级活动证明。

五、参与方式

有意向参与的同学请扫码填写下面的问卷星并且进入微信报名群，报名截止时间为12月12日17：00。