为帮助同学们增强体魄，培养运动习惯，中央民族大学教育学院在11月17日—12月15日期间面向全院同学开展了“燃烧冬日——奔跑吧，教院人！”跑步打卡活动。全院共140人参加打卡，跑步打卡总里程数突破1000公里。其中，单人单日跑步里程数峰值达到11.36公里，单人单日运动时长峰值达到3小时2分钟。坚持28天全勤打卡同学17人，打卡满20天的同学达到123人！

寒风凌冽，却抵不住同学们热烈的心情，让我们为奔跑的教院人们点赞！

Keep荣誉榜

以上在榜同学均坚持完成28天全勤打卡，让我们向在榜同学表示祝贺并学习他们身上坚持不懈、永不放弃的优秀品质！其中，里程排名1—10名和排名11—17名的同学将分别获得精美纪念品，打卡满20天的123名同学也可获得参与活动认定证明。

运动使人快乐

听听奔跑的教院人怎么说~

我从来不是一个愿意运动的人，这次的打卡活动让我突破自我，做到持续打卡28天。我每次跑得不是很多，但是我一直坚持28天。因为学业较忙，我把跑步设定为晨跑，一般都是早上6点半到7点跑，跑完步去食堂吃饭，每天都能看到不一样的日出。这次跑步打卡活动给我的收获很大，从第一天跑半圈歇一圈，到现在基本可以不休息跑完全程；每天都按点吃早饭；每天都可以观赏清晨的民大。感谢自己坚持下来了，也感谢这次学院组织的活动！

——祖丽阿亚提·居热提

2022级心理健康教育班

生命不息，运动不止

奔跑吧！我们的青春！

考研后再也没正儿八经的运动过了，刚开始跑的时候能感受到，确实很累，但是跑着跑着，一切烦恼都烟消云散了。看到了美丽的天空和操场上熙攘的人群，耳边有自己喜欢的歌曲，也感受到了蕴藏在四肢里的力量……疲倦的时候就慢一点，没关系，总会到终点。28天的打卡让我明白跑得越远，我离自己越近。

——王菲菲

2022级学科语文班

28天！这28天是我高考结束以来最有意义的28天，因为相比以前早上睁眼时的迷茫，晚上闭眼时的焦虑，此次活动成功让我对每一天充满着期待，让我期待着突破前一天的速度、里程数。这或许在大家眼里不是一件很大的事儿，但于我而言，能每天坚持做好一件有意义的小事儿对自己已是莫大的救赎了，由衷感谢此次活动！

——巴力江·叶尔肯

2021级教育学班

学院推出的为期近一个月的冬跑活动带给了我不少收获。为了坚持打卡，我每天都会外出到操场，或是跑步，或是慢慢散步。在这期间，我真切感受到周遭气温的慢慢下降，见识到天气的变化，也是第一次亲身体会到北京的冬。感谢学院提供的这次机会让我能坚持外出锻炼，在提高身体素质的同时也能体察到室外的天地，使我单调往复的生活充满了微小的欢愉。

———李忠进

2022级教育学班

亲爱的同学们

“燃烧冬日——奔跑吧，教院人！”跑步打卡活动

就此告一段落啦！

虽然活动结束，但同学们脚步不停。

生命在于运动，让我们记住这一刻，

一起再次呐喊心中嘹亮的口号：

“奔跑吧！教院人！”