生命不息，运动不止。

不知不觉冬日跑步打卡活动已经结束。

在活动中，我们看到了教院学子跑步锻炼的热情

与坚韧不弃的意志。

所有参与者的坚持都令人感佩不已。

接下来就让我们来看看，

同学们在本次活动中的感悟与收获分享吧！

新修的跑道，新建的设施。

在校内的同学们，

用跑步打卡唤醒着每一天，

以焕然一新的面貌拥抱每一天。

非常高兴能参与教院本次的跑步打卡活动，虽然我平时自己也会经常跑步，但次数和时间都没法得到保证，现在有了打卡活动的监督，我变得更加自律。

——2021级教育学班 王思雯

福楼拜曾在给最亲密的女友的信中写道：“按时看日出”。对他而言，这是生命健康与生活积极的一个标志。而同样，跑步对于我，它不仅仅代表了一种生存姿态，更昭示着一种热爱生活的理念，是一种生命哲学和精神美学。让我们呼唤真正的日出，正如去亲身体验跑步给我们的感受。愿我们在这一刻能真正醒来。

——2022级教育学班 张偌杰

跑步对我而言是一场没有目的的修行，在跑的过程中会不断看到操场上有些人超过了自己最后又停了下来，也会看见很多熟悉的面孔来了又走了。跑步带给我的感觉更像是放松而不是痛苦，因为身体上的机械运动使得脑子也没办法去想什么东西，只是把注意力放在自己的身体上，耳边放着DJ，脚步跟着音乐的旋律，享受这份属于自己的时间，毕竟一天里有这么个时候可以放空也是很幸福的。

——2022级教育学班 何泓莹

真的很喜欢跑起来的感觉，尤其是在校园中的跑道上。一天的学习和活动到了傍晚都告一段落，这个时间我可以专心于自己，专心于呼吸与步伐，耳机里随机播放到的是哪一首歌。参与打卡活动最初是希望督促自己养成运动的习惯，而回顾这段时间打卡的记录，自己从一开始的两公里到三公里、五公里，我发现在成就感之外，跑步也带给我简单的快乐，带给我一处可以暂时躲开压力的避风港。

——2022级学科语文1班 金鑫

我称自己的运动状态为“全勤的菜鸟标兵”。我配速不快，距离也不算长，唯一值得肯定的是全勤。所幸跑步所需的外界条件并不很多，我几乎找不到借口不去做这件有益身心的事情，除了空气污染。然而，连续打卡仍非易事，或许正因为它很容易完成反而更容易被遗忘，可见认真的重要性。另外通过这次活动，我收获了全寝室一起晨跑的经历，在彼此的陪伴下跑步带有了一些游戏的意味，从学业中抽离出来获得一丝平静。

所以，你你你你要跑步吗？

——2022级教育学学硕班 安昱竹

疫情当前，选择参加这个活动是想督促自己养成一个锻炼身体的好习惯，都说“万事开头难”，活动结束，我更想说“成功的路上并不拥挤，只是坚持的不多”，为期20多天的跑步打卡活动，让我经历了寒冷，磨砺了心性，收获了健康。当然这一过程中和朋友们相互鼓励，共同运动，让我这学期的学习生活更添一丝活力与激情！感谢教育学院组织这么有意义的锻炼活动，受益颇多！

——2022级学科语文2班 刘艺琪

跑步对我来说已经像每天都要吃饭睡觉一样日常。每天坚持跑步至少六公里成为我的常态。如果说跑步给我带来了什么，我认为它除了给我带来形体上的变化，更重要的是给我带来心态上的改变。每天跑步能让我在繁忙的读研生活中寻找到心绪上的宁静，并且很多时候，学业上困惑我已久的问题，我都能在跑步的过程中找到灵感。所以，跑步让我受益良多。最后，分享村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书中的一句话：“当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似于自暴自弃的爽快感油然而生。”我愿称之为重生。与大家共勉！

——2022级民族教育学 娄馨月

即使无法返校，没有标准化的跑道；

即使孤身一人，没有同学们的陪伴。

仍然有这样一些同学

在校外遵守防疫政策的同时，

坚持着跑步打卡。

每天跑步不下五公里，说不累那都是假的，但是从最开始每天增加公里数到现在每天提高速度，对于我来说，每天都充满着挑战，每天都值得期待，相比以前“把一天过365遍”，参与这个活动让我成功地向“过不重样的365天”转变，此次活动可以说是给我不能返校的生活照进了一道光！

——2021级教育学班 巴力江·叶尔肯

跑步能让生活在浮躁世界中的我们留出时间沐浴和煦阳光、畅饮新鲜空气，感受路途中一草一木的变化。作为一名还未返校的学生，虽然没有同学的陪伴，但是一同跑步打卡使我在家也能感受到集体努力奋斗的乐趣。我越来越相信只要还跑在路上，美好的事物就一定会发生。坚持奔跑吧，教院人！

——2021级教育学班 白玛罗珍

作为本学期一直没有返校的同学，我一直很想参与到学校组织的各种活动中去，奈何现实原因所阻，只能通过参加线上的会议讲座来获得校园生活的实体感。所以当这次跑步活动的通知一出来，我就去询问了负责人同学，得知未返校同学也可以参加时，便果断报了名。因为是在家里，没有学校标准化的跑道，只能自己找地方“溜达”，路上城市的烟火气息无一不在提示着，我们生活在一个多么和平、安宁的环境中。虽然偶尔会忘记打卡，但是在这些日子的参与中，我的心情却真的在路途中得到了纾解，或许这就是锻炼身体的意义和魅力所在吧。

——2022级心理健康教育 雍灵芝

活动虽然已经结束，但教院人仍在路上。

在特殊时期，

我们更要加强锻炼，

提高免疫力。

奔跑吧！教院人！

让我们的热情与执着燃烧这个冬日！