王涵

寄语：爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东

个人背景

成绩绩点：4.31/5.0

成绩排名： 2/40

英语成绩：四级583 六级518

荣誉奖项：

2020—2023学年三次获专业奖学金

2021—2022学年优秀学生干部

竞赛奖项：

2021年计算机设计大赛三等奖

2022年计算机设计大赛三等奖

2021年外研社国才杯

英语阅读大赛校级二等奖

2022年外研社国才杯

英语阅读大赛校级三等奖

2022年外研社国才杯

英语阅读大赛校级三等奖

科研经历：

2023年北京市级大学生创新创业项目

2022年中央民族大学校级大创项目

实践经历：

2020年中央民族大学寒假社会实践《在线教学中学生学习意愿和学习行为的分析 以心理与行为的关系的角度分析》

2021年校级优秀寒假社会实践二等奖《乡村振兴背景下的县中发展——贵州、云南、宁夏三省区县中调研分析》

2022年中央民族大学暑假社会实践《乡村振兴背景下的县中发展——基于政策执行理论的视角》

2022年中央民族大学寒假社会实践《民族高校隐性课程的中华民族共同体意识教育意蕴、现状、问题与对策——z大学的个案》

保研院校：

中央民族大学教育学院 教育学专业

前期准备

1.什么时候开始有保研的想法？

大一刚入学时的班会中讲解过保研，在与学长学姐交流时也提到过保研，后来了解到往年保研同学的相关信息，我便萌生了保研的想法。

2.保研前期怎么准备个人材料？什么时候开始准备比较好？

我从2023年5月初开始准备，按照各个学校的要求整理材料。建议对每个学校建立一个专门的文件夹和笔记，写明每个学校的截止时间，使资料更有条理。也可以征求老师的意见和建议，比如胡迪雅老师和江凤娟老师就曾为我提出过许多指导性意见。准备时间需根据各个学校的通知而定，不必太着急。

3. 保研选择学校时应该侧重于学校还是专业？选校步骤是什么？

我更侧重于专业，所以报名了教育学学科评级较好的学校，建议在初期广泛投递院校，然后再决定是否参加面试。择校前需明确自己想要什么，读博对于学术要求更高，就要更多地考虑专业；只想读研则需更加注重学校，考虑地域、气候、个人喜好等问题。

4. 如何打破保研信息差及时获取保研相关信息？

第一，关注保研公众号，例如我60%的保研信息来源于保研岛；其次，从5月开始关注各个学校的官网，及时获取相关通知；最后，常与身边同学、老师交流，互通有无。此外，要注意甄别自媒体平台上的良莠不齐的经验分享。

5.如何安排大学四年的时间线？

大一到大三在保证成绩的基础上，多参加科研活动或竞赛，如孝通杯、大创项目、外研社的英语比赛等，也可根据个人兴趣参加其他的活动和比赛。在课外多读书，对于保研、研究生学习乃至之后的学术之路都很重要。

6.如何同时兼顾学习、工作和比赛项目，并且都能出色完成？

首先分清主次、合理分配时间、制定计划、提高效率。其次学会寻求帮助，仅凭个人力量很难出色地完成各种任务，因此可以适当向同学、老师求助，比如当我没有充足时间做项目时，我会与小组内的其他成员协调；大三下忙于准备期末和夏令营，无法参加导师的项目时，积极沟通后老师不仅表示理解还为我撰写推荐信。

7.如何以保研为目标，进行目标导向的大学规划？

首先要保证学业成绩，掌握学科的基本知识，巩固学科基础；第二，注重科研，多参与科研项目、大创、社会实践、挑战杯等，掌握基本科研步骤、方法和规范；第三，学习英语，尤其注重英语的应用，可以通过阅读报刊、学术论文等积累专业词汇，通过全英pre、对话交流锻炼听说能力；第四，多读书，拓展知识面，塑造积极正向的世界观。在读书的过程中，我打破了之前的固有认识、纠正了自己的思想误区，越来越能感受到书籍给自己带来的力量。大学三年给我带来思想变化的，课堂占一半，读书占据了另一半。

保研过程

1.在保研过程中参加了哪些夏令营？有怎样的经验和感悟？

我参加了北师大的教育史和高等教育的夏令营、华东师大的教育学原理夏令营、东北师大的教育学原理夏令营，也拿到了一些优秀营员的证明。夏令营让我意识到在书本知识以外，更需要我对知识进行思考；除了平日的积累，更需要培养对科研的正确认识。比如北师大的夏令营要求小组合作完成一个项目，这需要我们明确选题、找好理论与视角、收集资料、撰写文章、展示汇报等，基本上是一个科研项目；华东师大则是主题讨论，考验对于理论的迁移运用；东北师大是汇报做过的科研项目，直接考察已有科研项目的积累。所以多做科研、多思考、多读书很有益处。

2.在保研过程中，通用的各院校面试的内容包括哪些？

首先是自我介绍，中、英文都需准备；其次是常见的英文问题，如介绍学校、家乡、自己的科研经历以及选择这所学校的原因等；另外，还会针对自己做过的科研项目、读过的书、感兴趣的理论展开提问；最后是把握学术前沿和学术热点，如华东师大的面试就围绕着教育热点出题。

3.保研的准备流程是什么？

基本流程是报名夏令营、参加夏令营、拿到学校的推免资格、报名预推免、参加预推免面试、等待预推免通知、填报推免志愿、确认录取。

经验分享

1.保研录取结果出来后，做了哪些事情来继续提升自己？

首先我提前联系了导师，开始自己的研究生论文选题与写作，为研究生生活做准备；其次，读自己想读的书；第三，运动锻炼；最后，适当放松，陪陪自己的家人、朋友，做一些自己感兴趣的事。

2.面试应注意什么以及如何在面试中调整心态？

首先应该正确看待害怕和紧张，不要刻意压制这一正常现象，尝试以置之度外的方式让自己更加轻松。其次，追寻自己的内心，明确参加面试的目的，当按照内心所求行动时，会更加坚定和自信。第三，实力是自信的后盾，平时多积累，面试前认真准备，方可临危不乱。最后，借助外物，如深呼吸、听歌、喝红牛等。

3.有什么想对考研保研的学弟学妹说的吗？

首先希望并祝福你们能够保研到你们理想的院校。其次，要有敢于拼搏的精神，想要兼顾学业和科研，就会不可避免地牺牲自己的休息时间。相信每一个保研的同学都经历了许多的艰难和辛酸，但选择这条路，就要有走下去的毅力和意志。最后，希望你们能够形成自己的教育情怀、教育信仰，找到属于自己的教育价值。要爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。